陳皮文化?
美味山楂陳皮紅豆水
來(lái)源:
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作者:中懷小婭
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發(fā)布時(shí)間: 2022-03-18
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山楂陳皮紅豆水是在夏天喝著非常解暑的飲料，山楂、陳皮和紅豆一起煮水喝是非常的健康，山楂和陳皮還都是中藥呢，山楂酸酸的讓人更加開(kāi)胃，陳皮和山楂還有著消除積食的作用，很適合小孩子，山楂陳皮紅豆水味道酸酸甜甜的也會(huì)讓小朋友很喜歡的。
輔料
清水 ：適量
具體步驟
- 第一步1. 準(zhǔn)備食材：山楂15g、紅豆26g、陳皮8g、冰糖8g、水800g。 PS：山楂和陳皮一般在藥房可以買(mǎi)到。像冰糖的量我用得比較少，做好之后的成品會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)酸，如果寶寶不喜歡這樣酸酸的口感，可以適當(dāng)加一點(diǎn)冰糖來(lái)調(diào)節(jié)一下。
- 第二步先炒胡蘿卜和玉米粒。
- 第三步加入剩米飯，把米飯放微波爐加熱3分鐘再炒就很方便，起鍋前加青蒜葉。
- 第四步7. 一碗清涼降噪的山楂陳皮紅豆水就做好了。