明明有正常的作息，但整個人莫名其妙的疲勞乏力

總是無精打采，暈暈乎乎的，怎么都睡不醒

其實(shí)是體內(nèi)濕氣太重啦~需要祛濕了

當(dāng)濕氣太重侵襲人體時，往往脾受傷最大

可以內(nèi)調(diào)健脾祛濕，入手一些陳皮

尤其是新會陳皮，趕上陳皮清倉囤一些，

陳皮具有健脾開胃，燥濕化痰，理氣消食

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而且陳皮茶的搭配真的是好處多多~

陳皮枸杞薏米茶：健脾祛濕

陳皮茉莉茶：行氣解郁

陳皮荷葉茶：消腫瀉脾火

陳皮玫瑰：疏肝解郁